職場の生産性は“運動”で変わる？ RIZAP×SOMPOによる1万人規模の実証研究 心身の不調が改善傾向、1人月5640円の経済価値も

本プロジェクトは国内最大規模のPoCとして、RIZAPが展開する法人会員サービスを自己負担0円で導入したchocoZAPを活用して進められており、SOMPOグループに所属する約1万人の社員を対象としている。2026年1月に開始され、全国の店舗と損保ジャパン本社ビル内の社員専用店舗を活用してデータ収集と分析が行われた。開始時点と比較して、運動習慣の定着を図る取り組みが進んでいることが検証された。

データ分析は3591人のアンケートと来館履歴を対象に行われ、運動を全くしていなかった層のうち40％が3カ月後に月1回以上の運動を開始し、運動を全くしない人の割合は58.1％から34.0％へ大幅に低下した。週2回以上の30分以上の運動をする割合は17.1％から26.0％へ増加しており、運動習慣の定着が確認された。さらにプレゼンティーイズムの改善と運動回数の増加に相関が見られ、平均給与をもとに月額最大5640円の経済価値換算が試算された。

今後はSOMPOチョコ活！は2026年12月まで継続予定で、両社は分析を深め就労世代の健康増進や人的資本経営の推進を目指す。運動習慣の定着が肩こり・腰痛・疲労感といった健康状態の改善にも寄与する可能性が示唆され、体重減少効果が高い層も確認されている。